为充分发挥学校作为心理宣传教育的阵地作用，帮助我校师生学习和掌握心理健康知识与科学方法，学会释放压力，襄阳市“但世辉劳模创新工作室”于5月7日下午，在襄阳东风中学组织开展了以“识别风险，释放压力”为主题的心理教育团体活动。此次活动分为两大板块。

板块一：教师聆听“学校风险识别与干预”讲座

“什么是风险？”“风险是特指发生了某些重大事件吗？”。7日下午，襄阳东风中学校长王华标、党委书记张艳及全体班主任、兼职心理咨询师、青年教师、宿舍教官齐聚高中部学术报告厅，一起聆听襄阳炎黄心理负责人李晓老师的报告讲座。

讲座上，李晓老师从“呈事实”、“查风险”、“做干预”、“会转介”四个方位为大家带来精彩讲解，并为老师们答疑解惑，解决了许多亟待解决的难题。现场的老师们目不转睛地盯着大屏幕，聚精会神地聆听李老师的讲解。通过一个半小时的深入学习，老师们纷纷表示获益良多，为后期在学生心理问题的识别和干预等方面指明了方向。

版块二：学生进行心理测评与舒压运动

在教师学习充电的同时，学校操场上一辆奇特的心理科普车旁学生环绕。同学们按班级顺序，再学习心理健康知识的同时，井井有条地体验着不同的心理测评与理疗项目。

心理测评与体验满足了同学们的好奇心与表达欲，而舒压活动的开展则更是让学生在轻松愉悦的环境中将压力彻底释放出来，活动进展非常顺利，取得了预期成效。

近年来，基于青少年身心健康对个体全面发展所具有的重要性以及发展过程中所具有的特殊性，党和政府高度关注青少年心理健康教育。“少年兴则国兴，少年强则国强”，在十九届五中全会中，中央领导人明确指出，到2035年将我国建设为教育强国、人才强国。但目前我国青少年身心健康情况却不容乐观，心理健康教育刻不容缓。

此次活动充分发挥了我校作为心理教育阵地的作用，为我校后期开展心理健康工作提供思路和实践指导。老师们纷纷表示：今后将主动调整工作生活节奏，学习自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到本职工作中，更好地为祖国教育事业贡献力量！

讲座主讲人简介：李晓，国家二级心理咨询师、心理资本优化培育职业指导师、企业EAP培训师、中国心理协会会员、炎黄心理创始人之一、市青年科技工作者协会理事、市总工会特聘心理顾问、襄阳广电（动力890）特邀专家主持、2020年武汉市疫情防控阻击战心理帮扶志愿者先进个人。

策划：王华标   审核：但世辉  编辑：李伟杰